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Blogbeiträge zum Thema Periodisierung
Der Nutzen von Periodisierung im Trainingsplan
Der Nutzen von Periodisierung im Trainingsplan Das Prinzip der Periodisierung ist eine bewährte Methode im Bereich des Sporttrainings. Es handelt sich um eine strategische Planung und Organisation des Trainings in unterschiedlichen Phasen, um optimale...
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