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Blogbeiträge zum Thema Mindfulness Based Stress Reduction
Was ist Mindfulness Based Stress Reduction?
Wenn uns die letzten Wochen eines gelehrt haben, dann ist es Achtsamkeit. In vielerlei Hinsicht sind wir mit uns, unseren Gefühlen, unseren Mitmenschen und unserem Arbeitsalltag achtsamer umgegangen. Wir haben uns (nicht ganz freiwillig) viel mit uns ...
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