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Blogbeiträge zum Thema Körper-Bewusstsein
GODO® – Ballengang für mehr Körpervitalität
Die für mich vitalitätsfördernste Entdeckung des Jahres heisst Ballengang. Am 1. Weihnachtsfeiertag sah ich mir auf YouTube einen Vortrag von Dr. med. Hans-Peter Greb mit dem Thema Gehen mit dem Herzen an. Dr. Greb gab dem Ballengang den Namen G...
Körper-BewusstseinBalanceBallengangGehenKörperbewusstseinSelbsttestVitalitätsübungen
4 Schritte um Stress im Job & Burnout vorzubeugen
Schauen & lesen Sie ► hier ◀︎ wie Stress im Körper entstehtI. Schritt: Definieren Sie Ihre KernfragenKönnen Sie bestimmen, was Stress im Job macht? Ist es eine Sache Ihrer persönlichen Kapazität? Haben Sie mehr Arbeit als Zeit um diese zu...
Körper-BewusstseinArbeitsplatzbewusster EntscheiderBurnoutJobStress
Was ist Stress & wie entsteht Stress im Körper?
Im beruflichen Kontext ist das Burnout-Syndrom in aller Munde. Fast schon selbstverständlich nehmen wir es hin, dass Menschen im Bekanntenkreis, KollegInnen und Familien sagen, ich steht kurz vor dem Burnout. Auch Freizeitstress schein das normals...
Körper-BewusstseinBurnoutGehirnGesundheitHippocampusJobStressDas „Herz Gehirn“: Schrittmacher der Vitalität
Das Herz Gehirn: Es heisst doch mit Herz und Gehirn, Verstand oder Hirn. Wer manche der bisher 31 Beiträge gelesen kennt meine Begeisterung zur Hirnforschung der letzten Jahrzehnte, insbesondere den Erkenntnissen die mit Verhaltensweisen, die aus dem
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