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Blogbeiträge zum Thema Frontkniebeuge
3 Variationen der Frontkniebeuge, die Sie ausprobieren sollten
Langhantel-Rückkniebeugen sind wohl die Königin aller Beinübungen, dicht gefolgt von Langhantel-Frontkniebeugen. Backkniebeugen gehören zu den Big 3 des Powerliftings, aber die Frontkniebeuge und die verschiedenen Frontkniebeugenvarianten werden au...
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