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Blogbeiträge zum Thema Concept2
Rudern als Meditation
Unbezahlte Werbung Ausdauertraining wird oft mit Entspannung in Verbindung gebracht, v.a. wenn es sich um rhythmische, sich durchwegs wiederholende Bewegungsmuster handelt. Radfahren, Laufen, Schwimmen und Rudern können somit auch Meditation sein, wen...
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Concept2 Rudergerät – Auf zu einer neuen Morgenroutine
Unbezahlte Werbung Neulich ist ein neues Cardiogerät bei uns eingezogen: Ein Rudergerät von Concept2, welches nun neben dem Trampolin und der Yogamatte steht. Rudern ist ein großartiges Ganzkörpertraining, das mit der richtigen Technik ausgeübt se...
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