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Blogbeiträge zum Thema Aquajoggen
Aquajogging – viel mehr als nur ein Alternativtraining
Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajogg...
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