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Blogbeiträge zum Thema Runtastic Results
Man bringe mir Belohnungen!
Nachdem nun schon fast Mitte Juni ist, wird es immer knapper mit der Bikinifigur. Aber seit heute habe ich zumindest wieder mit Runtastic Results, meiner Workout-App für zuhause, begonnen. Dabei ha…
BewegungSportBelohnungErnährungGewichtRuntastic ResultsVon falschen Vorbildern (bzw. Vorturnern).
Der moderne Abnehmer und Fitwerder nutzt Apps. Nur zeigen die halt meistens Menschen, die das Problem wahrscheinlich gar nicht kennen. Weil sie Sport zum Aufstehen machen, drei bis vier Mal bis zum…
AppsBewegungSportFacebookFreeleticsruntasticRuntastic ResultsVorbilder
Trainingsroutine & Runtastic Results Update
Heute möchte ich euch etwas über meine aktuelle Trainingsroutine berichten. Nachdem ich nun meinen ersten Halbmarathon hinter mir habe (yay!), möchte ich mich nun wieder vermehrt dem Thema Muskelaufbau widmen. Ich habe in den letzten Monaten sehr ca...
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