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Blogbeiträge zum Thema Herzfrequenz
Wieso ich nach Puls trainiere
Jede Woche ein Bericht über Laufen, Training, Ernährung und Lauferfahrungen
herzfrequenztrainingsanalysetrainingsplanung
Mit smarten Fitness-Tools sportlich – und voll im Trend – unterwegs
Smarte Fitness-Tools erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und liegen voll im Trend. Wie diverse Wearables die medizinische Diagnostik verändern werden.
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Wieso „220 minus Lebensalter“ nicht funktioniert – oder doch?
Jede Woche ein Bericht über Laufen, Training, Ernährung und Lauferfahrungen
faustformelmaximale herzfrequenzpuls
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faustformelmaximale herzfrequenzpulsWiwe EKG für die Hosentasche, ganz ohne Apple Watch
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Sportuhren Pulsmessung – Was ist VO2max und HRV?
Mit VO2max und HRV liefern moderne Sportuhren und Fitness Tracker wichtige Messwerte, die aussagekräftige Indikatoren für Deine Fitness sind. Was die Kürzel konkret bedeuten und wie sie Dir helfen fitter zu werden, möchte ich in diesem Beitrag erkl...
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