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Blogbeiträge zum Thema on running klagenfurt
Wie du AKTIV regenerierst
Das gilt gerade beim Sport. Wer sich täglich quält, wird nicht unbedingt glücklich und auch der Leistungsstand kann stagnieren. Aktive Regeneration heißt das Zauberwort. Wie oft soll ich Sport machen? Gerade Frauen, die hohe Ansprüche an si...
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Jede Bewegung zählt
Die Sonne strahlt. Ab in die Natur! Egal, ob du eher Freude am Wandern, Joggen oder am Nordic Walking hast – Hauptsache Bewegung. Denn Sport stärkt das Immunsystem und weckt die Lebensgeister. Wenn man sich körperlich betätigt, schüttet der Körp...
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