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Blogbeiträge zum Thema massive sport running
Verschiedene Möglichkeiten sich beim Laufen zu verbessern!
Es existieren viele Möglichkeiten, schneller zu werden, aber oft gibt es neben einer guten eine noch bessere Option! Vier längere oder sechs kürzere Einheiten pro Woche? Für alle, die einen empfindlichen Bewegungsapparat haben, sind sec...
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Jede Bewegung zählt
Die Sonne strahlt. Ab in die Natur! Egal, ob du eher Freude am Wandern, Joggen oder am Nordic Walking hast – Hauptsache Bewegung. Denn Sport stärkt das Immunsystem und weckt die Lebensgeister. Wenn man sich körperlich betätigt, schüttet der Körp...
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