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Blogbeiträge zum Thema Selfcare Für Mamas
Selbstfürsorge im Alltag zwischendurch
Nun also steige ich in mein halb abgefrorenes Auto und könnte mich über die anstehende Fahrt zur Arbeit ärgern. Über die wenigen Stunden, die ich nun für meine Lohnarbeit zur Verfügung habe. Für den Stress, anschließend die Kids aus Schule und ...
AllgemeinSelfcareSelbstfürsorgeSelfcareSelfcare Für MamasMit den eigenen Schatten versöhnen: Reflexion & Übung zur Integration unliebsamer Gefühle
Missgunst, Neid, Zorn, Gier, Eifersucht… eher unliebsame Gefühle wie diese sind in uns allen. Wenn wir sie nicht annehmen und vielleicht sogar schon als Kind gelernt haben, sie unter Verschluss zu halten, sind sie dennoch da. Mehr noch, sie mach...
AllgemeinSelfcareSelfcareSelfcare Für MamasEinsam als Mutter? – So kannst du dich aus der Einsamkeitsfalle holen.
Kennst du das? Wenn der Tag mit einem kleinen Kind lang wird, sich alles nur um seine Bedürfnisse dreht, du kaum zum Verschnaufen kommst und du sehnsüchtig auf den Moment wartest, wenn endlich die Türe aufgeht und deine Partnerin nach Hause kommt um...
AllgemeinSelfcareElterncaochingMutter SeinSelfcare Für Mamas