BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Chakra Yoga – Sahasrara Chakra

Schon sind wir ganz oben angelangt, beim Crown oder Sahasrara Chakra. Sitz: am höchsten Punkt des Scheitels Farbe: Farblos Element: kosmische Energie

Chakra Yoga – Ajna Chakra

Weiter gehts mit Chakra Yoga. Das Ajna Chakra wird auch das dritte Auge genannt und steht vor allem für unsere Intuition. Sitz: zwischen den Augenbrauen

Chakra Yoga – Vishuddha Chakra

Zeit für Chakra Nummer 5 das Vishuddha Chakra. Das erste Chakra unserer spirituellen Ebene, auch Hals-Chakra genannt. Es steht für unsere Worte und das was wir sagen bzw. uns vielleicht nicht trauen zu sagen.

Chakra Yoga – Anahata Chakra

Schon ist es Zeit für unser mittleres Chakra das Herz oder Anahata Chakra. Als viertes Chakra stellt es genau die Mitte unserer sieben Chakren dar. Es

Chakra Yoga – Manipura Chakra

Heute ist das dritte Chakra das Solarplexus oder Manipura Chakra dran. Das Solarplexus Chakra steht für Willensstärke und Mut. Sitz: in der Nabelgegend

Chakra Yoga – Svadhistana Chakra

Letzte Woche hab ich euch das erste Chakra vorgestellt und ratet mal mit was es heute weiter geht? Richtig, mit dem zweiten Chakra. Das zweite Chakra

Chakra Yoga – Muladhara Chakra

Wie ich bereits angekündigt habe, wird es die nächsten Wochen am #asanamonday eine Chakra Yoga Serie samt Videos geben. Seid gnädig zu mir, das sind meine

Chakra Yoga

Meine Elements Reihe ist vorbei und schon schart eine neue Serie in den Startlöchern. Achtung, fertig, los für meine Chakra Yoga Serie. Steuermann unseres

Buchtipp: INNEN . AUSSEN

Sonntag Vormittag habe ich mir ein bisschen Zeit genommen, um endlich das neue Chakra Yoga Buch zu lesen, das ich vor Kurzem bestellt hatte (und welches zu schwer war, um es noch in den bereits sehr vollen Urlaubskoffer zu packen