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So formt dein Alltag dein Gesicht

Es gibt 2 Dinge, auf die du im Alltag achten solltest, wenn es um die Form deines Gesichts geht. Diese 2 Dinge sorgen dafür, dass du entweder eine schöne Gesichtsform bis ins hohe Alter aufrechterhalten kannst, oder schon in jungen Jahren mit einem D...

So formt dein Alltag dein Gesicht

Es gibt 2 Dinge, auf die du im Alltag achten solltest, wenn es um die Form deines Gesichts geht. Diese 2 Dinge sorgen dafür, dass du entweder eine schöne Gesichtsform bis ins hohe Alter aufrechterhalten kannst, oder schon in jungen Jahren mit einem D...

13 Geschenkideen für Weihnachten

Der Advent ist da und damit unweigerlich die Frage, was man heuer schenken soll. In einer Gesellschaft, in der die meisten Menschen Gott sei Dank gut versorgt sind, wird das Schenken zu einer hohen Kunst. Man will ja auch nicht irgendetwas kaufen, mit ...

Gesichtsyoga: 5 Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden

Gesichtsyoga gehört schon so lang zu meinem Leben, dass ich manchmal vergesse, dass es anderen nicht so geläufig ist wie mir. So passiert es, dass ich immer wieder dasselbe gefragt werde, wenn ich wieder einige Gesichtsyoga-Übungen gepostet habe. Hi...

3 Sachen, die einer Frau über 40 nicht mehr stehen

3 Sachen, die eine Frau über 40 nicht mehr tragen sollte - solche und ähnliche Artikel und Videos gehen mir gehörig auf die Nerven. Wer bestimmt eigentlich diesen Unsinn, wer sagt, was eine Frau (weil wir ja alle gleich sind) ab wann nicht mehr anzi...

Schlupflider straffen: mit Gesichtsyoga und Gua Sha

Schlupflider stören uns, weil sie uns müde und älter aussehen lassen. Als jemand, der genetisch bedingte Schlupflider hat, weiß ich, dass man sich mit ihnen auch müder fühlt. Das Sichtfeld ist eingeschränkt. Man steuert dem entgegen, indem man u...

Wie bekomme ich mehr Kollagen?

Kollagen ist der Hauptakteur, wenn es um die Spannkraft und Elastizität der Haut geht. Kollagen hat außerdem die wichtige Funktion, in der Haut Flüssigkeit zu binden. Leider nimmt die Kollagenproduktion mit dem Alter immer mehr ab, was dazu führt, ...

Stirn entspannen, Zornesfalten reduzieren: Gesichtsmassage

Es gibt einen Bereich in deinem Gesicht, wo sich die Anspannung des Tages oft wie Gewitterwolken zusammenbraut - deine Stirn. Wir haben uns an diese Spannung so gewöhnt, dass sie uns meist nicht mal mehr bewusst ist. Doch mit der Zeit erzeugt sie unsc...

2 Tipps für schöne Haut im Sommer

Endlich ist Sommer und wie lange wir uns schon darauf gefreut haben! Allerdings macht die Sonne und die Trockenheit unserer Haut auch zu schaffen. Im Sommer trinken wir mehr, vergessen aber, auch den Durst der Haut zu stillen. Hier gebe ich dir zwei Ti...