BLOGGER - Astrid // Blogger Profil

Frauengruppen leiten – Wachstum und Lebensfreude fördern

Das Leiten von Frauengruppen fördert Wachstum und Lebensfreude, stärkt Frauen und ermutigt sie. In den letzten 30 Jahren haben sich diese Angebote weiterentwickelt und sind heute weit verbreitet. In der  Fortbildung Tanz zu Dir Selbst lernen Leiteri...

Frauengruppen – ein Ort, wo Frau sie selbst sein kann

Frauengruppen im Fokus Dieser Artikel wurde ursprünglich auf einem Blog veröffentlicht, der nicht mehr existiert. Weil der Text viel Persönliches über meinen Weg enthält und beschreibt, wie ich dort angekommen bin, wo ich jetzt bin, veröffentlich...

Reise nach Aegypten – ein nie veröffentlichtes Interview (2019)

Zu einer meiner Tanzreisen nach Aegypten wurde ich im Frühjahr 2019 interviewt. Das Interview wurde nie veröffentlicht, deshalb hier zum ersten Mal!

Selbstbild stärken: 5 Tipps für mehr Lebensfreude

Was ist dein Selbstbild und wie kannst du es verbessern? Dein Selbstbild ist deine persönliche Wahrnehmung von dir selbst, die alles von deinem Aussehen bis zu deiner Persönlichkeit und deinen Eigenschaften umfasst. Es spiegelt wieder, wie du dich se...

Schattenarbeit – ein Weg zu dir Selbst.

Fühlst du dich manchmal von dir selbst entfremdet? Bist auf der Suche nach einem Weg zu mehr Authentizität und Wohlbefinden im Alltag? Dann ist vielleicht jetzt der richtige Zeitpunkt, dich tiefer mit dir selbst zu beschäftigen und Schattenarbeit f

Fortbildung für Gruppenleiterinnen – Fragen und Antworten

Diese Fortbildung für Gruppenleiterinnen richtet sich speziell an Frauen. Das nächste Einführungsseminar wird im Juni 2024 stattfinden, Zeit einige Fragen zu beantworten: Woher weiß ich, dass diese Fortbildung das Richtige für mich ist? Tanz zu Di...

El Tanbura Konzert und Abschied von Kairo. Ägypten-Tagebuch Tag 9

Unser dritter Tag in Kairo beginnt ganz entspannt mit einem ausgedehnten Frühstück, gefolgt von einem Besuch in der Al-Azhar-Moschee und dem großen Bazar Khan El Khalili. Der Höhepunkt des Tages erwartet uns aber am Abend: ein privates Konzert der ...

Faszination Kairo – Kultur, Tanz und Kulinarik. Ägypten-Tagebuch Tag 8

Ein spannender zweiter Tag in Kairo: Faszinierende Mumien und viel Sehenswertes im Nationalmuseum der Ägyptischen Zivilisation, ein inspirierender Tanzworkshop in Zamalek oder eine malerische Bootsfahrt auf dem Nil sowie die Entdeckung von zwei wirkli...

Kairo – Um al-Dunya – Ägypten-Tagebuch Tag 7

Kairo, die "Mutter der Welt", fasziniert mit einer reichen Geschichte, berühmten Moscheen und Universitäten und kulturellen Ikonen wie Uum...