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Was Kochen mit deinem Stress zu tun hat

Seit mittlerweile 5 Monate ernähre ich mich ausschließlich vegan. Es ist mir passiert. Im Februar dieses Jahres verkündete mein Sohn, er würde sich jetzt einen Monat lang vegan ernähren. Da dachte ich mir: Das ist interessant, das probiere ich auc...

Ist doch logisch, oder?

Eine immer wiederkehrende Frage in meinen Coachings betrifft die ausgewogene Balance zwischen „sich dem Lauf des Lebens hingeben“ und der Notwendigkeit, Dinge zu planen. Meine Antwort darauf ist immer dieselbe: Tu das, was dir gerade logisch ersche...

UGP07 – Im Flow: Was ein Puzzle mit deiem Anstrengungs-Level zu tun hat

Unvorhergesehene Zeiten bringen uns aus dem Konzept. Da ist es gut, wenn wir ein Navigationssystem haben, auf das wir uns immer verlassen können.

UGP07 – Im Flow: Was ein Puzzle mit deinem Anstrengungs-Level zu tun hat

Unvorhergesehene Zeiten bringen uns aus dem Konzept. Da ist es gut, wenn wir ein Navigationssystem haben, auf das wir uns immer verlassen können.

Plattform und Content. Das Eine funktioniert perfekt, dem Anderen schenken wir zu viel Aufmerksamkeit.

Unser Leben ist voller Geschichten. Wir mögen das, genauso wie Filme oder Videos. Die Plattform, auf der sich das abspielt, ist allerdings viel wichtiger.

Wie mich ein kleiner Trick von meiner Verkaufs-Angst erlöste

Oft genug haben wir vor Situationen Angst, empfinden Druck und Stress. Also vermeiden wir sie. Dass das die falsche Taktik ist, zeige ich dir hier:

UGP06 – In Krisenzeiten: Worauf können wir uns noch verlassen?

Unvorhergesehene Zeiten bringen uns aus dem Konzept. Da ist es gut, wenn wir ein Navigationssystem haben, auf das wir uns immer verlassen können.

UGP06 – In Krisenzeiten: Worauf können wir uns noch verlassen?

Unvorhergesehene Zeiten bringen uns aus dem Konzept. Da ist es gut, wenn wir ein Navigationssystem haben, auf das wir uns immer verlassen können.

Die unperfekte Welt: Warum du bereits gut genug bist

Die unperfekte Welt lädt dich tagtäglich zu einem Spiel ein. Bist du bereit es mitzuspielen oder bist du viel zu beschäftigt?