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Aktuelle Blogbeiträge

Beitragsbild des Blogbeitrags Ayurvedisches Pulver zur Gesichtsreinigung

Ayurvedisches Pulver zur Gesichtsreinigung

Dieses Pulver kannst du für die tägliche Reinigung verwenden, wenn deine Haut normal bis fettig ist. Bei empfindlicher Haut kannst du es als wöchentliches Peeling verwenden. Zutaten für 20-30 Portionen: 25 g Kichererbsenmehl (2 EL) 1/2 TL Neempulve...

KörperpflegeGesichtsreinigungPeelingUbathana
Beitragsbild des Blogbeitrags Minz-Limonade mit Kardamom

Minz-Limonade mit Kardamom

Diese sommerliche Limonade schmeckt am besten bei Zimmertemperatur oder auch lauwarm.Der BeitragMinz-Limonade mit Kardamomerschien zuerst aufRita Ayurveda.

Rezepte - GetränkeRezepte - PittaRezepte - Sommer
Beitragsbild des Blogbeitrags Koriander-Mandel-Chutney

Koriander-Mandel-Chutney

Dieses Kräuter-Chutney mit Koriander wirkt erfrischend und durch die Mandeln gleichzeitig nährend. Koriander und auch Mandeln gelten als pitta-reduzierend.Der BeitragKoriander-Mandel-Chutneyerschien zuerst aufRita Ayurveda.

Rezepte - Chutneys und RaitasRezepte - PittaRezepte - SommerRezepte - veganChutneySommer
Beitragsbild des Blogbeitrags 3 Gartenkräuter zum Pitta-Ausgleich

3 Gartenkräuter zum Pitta-Ausgleich

Jetzt sind sie wieder in Unmengen vorhanden: frische Kräuter aus dem Garten. Gartenkräuter verbessern nicht nur den Geschmack von Speisen, sie enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen, die unsere Gesundheit unterstützen.Der Beitrag3 Gartenkräuter zu...

Kräuter - westlichPittaSommerKorianderKräuterMinzeSalbei
Beitragsbild des Blogbeitrags Kartoffel-Spinat-Kokoscurry

Kartoffel-Spinat-Kokoscurry

Dieses pitta-ausgleichende Sommercurry schmeckt lecker mit Basmatireis.Der BeitragKartoffel-Spinat-Kokoscurryerschien zuerst aufRita Ayurveda.

Rezepte - HauptspeisenRezepte - PittaRezepte - Sommervegan
Beitragsbild des Blogbeitrags Meine Yoga-Inspirationen zum Welt-Yogatag 2020

Meine Yoga-Inspirationen zum Welt-Yogatag 2020

Zum heurigen Welt-Yogatag möchte ich einige für mich inspirierende Yoga-Resourcen mit dir teilen.Der BeitragMeine Yoga-Inspirationen zum Welt-Yogatag 2020erschien zuerst aufRita Ayurveda.

Yoga
Beitragsbild des Blogbeitrags Porridge mit Rosmarin-Feigen und Blaubeeren

Porridge mit Rosmarin-Feigen und Blaubeeren

Dieses wunderbare Gastrezept stammt von Ilka Fischer von Pura Vida Yoga. Ein leichter Sommerporridge mit frischen Feigen und Blaubeeren!Der BeitragPorridge mit Rosmarin-Feigen und Blaubeerenerschien zuerst aufRita Ayurveda.

Rezepte - FrühstückRezepte - PittaRezepte - Sommer
Beitragsbild des Blogbeitrags Erdung durch das Wurzel-Chakra erfahren

Erdung durch das Wurzel-Chakra erfahren

Sowohl im Yoga als auch im Ayurveda sind Chakren als Energiezentren des Menschen bekannt. In diesem Interview gibt Yogalehrerin Angela Grünewald einen Einblick in das Wurzelchakra. Was bedeutet Chakra und warum empfindest du die Arbeit mit den Chakren...

YogaChakrenWurzelchakra
Beitragsbild des Blogbeitrags Kokos-Spargel

Kokos-Spargel

Diese tolle Gemüsebeilage mit grünem Spargel und Kokos ist herrlich im Sommer! Sowohl Spargel und Kokos wirken pitta- und somit hitzereduzierend.Der BeitragKokos-Spargelerschien zuerst aufRita Ayurveda.

Rezepte - GemüsegerichteRezepte - PittaRezepte - SommerKokosPittaSommerSpargel

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