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Sinnvoll abnehmen mit diesen 6 Tipps

Ihr wollt sinnvoll abnehmen, ohne Crashdiät, Hungern und Verbote? Heute habe ich 6 Tipps für euch, mit denen es euch garantiert gelingt

Wieso es ok ist, sich nicht wohl zu fühlen.

Ich möchte Abnehmen. Ich schiebe diesen Blogbeitrag nun schon ewig auf. Nicht weil es mir unangenehm ist über meinen Körper oder mein Gewicht zu schreiben, sondern weil ich Angst vor den Reaktionen…

#itstime – wenn du dich damit nicht wohl fühlst, dann verändere es.

Vor einigen Tagen habe ich bereits auf Instagram darüber berichtet. In den letzten 10 Monaten habe ich ungefähr 8 kg zugenommen. Etwas, worüber es mir schwer fällt zu sprechen. Aber auch eben nicht. Auf der einen Seite denke ich mir schon, solange ...

#fitmittrendmum – Tag 19-21/56

es ist das Geburtstagswochenende meiner kleinen Nichte. Ich habe mich sehr bemüht, nichts Süßes zu essen und so viel es geht auf eine gesunde Ernährung zu achten. Jedoch habe ich mir - wie ich es auch schon beim Start der Challange ausgeführt hab...

#fitmittrendmum – Tag 17-18/56

Wenn ich diese Zeilen schreibe, habe ich immer das Gefühl, dass ich mit mir selber spreche, aber ich muss zugeben, dass dieses Projekt, das bisher beliebteste auf dem Blog ist. Noch nie hatte ich so viele Leser, wie die letzte zwei Wochen, daher werde...

#fitmittrendmum – Tag 15-16/56

Bin ich weiterhin motiviert? Auf jeden Fall. Ich habe zwar ab und zu kleine Motivationstiefs, da mein Mann aber mitmacht, holt er mich da meist schnell wieder raus.