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Blogbeiträge zum Thema sportorthopädiezentrum
5 Jahre höchste Kompetenz im Sportorthopädie Zentrum: Rückblick mit Dr. Ulrich Lanz
Im April 2019 eröffnete Dr. Ulrich Lanz sein eigenes Sportorthopädie Zentrum in Wien Hietzing. Damit erfüllte sich der international anerkannte Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Spezialist für Schulterchirurgie und Sporto...
AllgemeinHietzingLanzLasertherapieLaufblogLaufenLaufverletzungenMagnetolithOrthopädePhysiotherapieRunnersRunningRunningschrittiSpitzensportSportSportorthopädieSportorthopädiezentrumStoßwellentherapieTherapieVerletzungenWien
Höchste Kompetenzen bei Therapien
Neben den erfahrenen Ärzten und Gelenksspezialisten wird das Team des Sportorthopädie Zentrums in Wien Hietzing von tollen Therapeuten ergänzt. Sie alle bringen hohe Kernkompetenzen im Bereich der orthopädischen und traumatologischen Physiotherapie...
AllgemeinBeschwerdenExpertenHietzingLanzLaufenMagnetolithPhysiotherapeutRehabilitationRunningRunningschrittiSchulterShoulderpacemakerSpitzensportSportorthoSportorthopädieSportorthopädiezentrumTherapeutTherapie
Leistungsfähiger mit der richtigen Ernährung
Dem Thema Ernährung schenken die meisten Hobbysportler nur sehr wenig Bedeutung. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung wirkt sich aber nicht nur positiv auf unsere Gesundheit aus, sondern hat auch wesentlichen Anteil an der Leistungsfähigkeit und B...
ErnährungEintöpfeErnährungEssenGetreidebreiHietzingLaufblogLaufbloggerLaufenLebensmittelMahlzeitenNährstoffeRunningRunningschrittiSportlernahrungSportorthopädieSportorthopädiezentrumSuppenTcmTrinkenWien
Warum die Regeneration bei Läufern so wichtig ist
Gerade bei Hobbyläufern beginnt die Laufeinheit in vielen Fällen direkt vor der Haustüre, ohne sich vorher darauf vorbereitet zu haben, und endet anschließend auch wieder hier. Die wenigsten machen sich Gedanken über Regeneration, sondern denken i...
AllgemeinDehnenExpertenHietzingLaufLaufblogLaufbloggerLaufenLaufexpertePhysiotherapeutPhysiotherapieRegenerationRunRunnersRunningSportorthoSportorthopädieSportorthopädiezentrumüberlastungVerletzungenVorsorge
Was Läufer in die Knie zwingt
Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers, das auch relativ kompliziert aufgebaut ist. Im Knie verbinden sich der Oberschenkelknochen, die Kniescheibe und das Schienbein. Da hier Knochen und Knorpeln, Muskeln, Sehnen und Bänder zusamm...
AllgemeinBewegungBrandlHietzingKnieKniebeschwerdenKnieorthopädeKniespezialistLanzLaufLaufblogLaufenLäuferknieRunnerskneeRunningRunningschrittiSportSportorthopädeSportorthopädieSportorthopädiezentrumüberlastungVerletzung
Wie Läufer ihren Körper stressen
Es sind zweifelsfrei die häufigsten Probleme, die im Laufsport auftreten. Und auch wenn wir es vielleicht nicht wahrhaben wollen, in den meisten Fällen sind wir selbst daran schuld. Die Rede ist natürlich von Überlastungsproblemen. Ursache dafür i...
AllgemeinGesundheitHealthyKörperLanzLaufLaufblogLaufbloggerLaufenLaufverletzungenMedicalexpertMotivationPhysiotherapieProblemeRunRunnersRunningRunningschrittiSehneSportSportorthopädieSportorthopädiezentrumStressTherapieTrainingüberlastungüberlastungsproblemeVerletzungen
Unseren Füßen zuliebe
Unsere Füße müssen bekanntlich Tag für Tag eine schwere Last tragen. Ein ganzheitlicher Therapieansatz, bei dem der Fuß im Mittelpunkt steht, ist die Podotherapie. Über Reize und Stimulation der Muskulatur versucht man Bewegungsabläufe positiv z...
AllgemeinBehandlungBirgithaselsteinerEinlagenFußFußproblemeLaufblogLaufbloggerLaufenPhysiotheraphiePodotherapieRunRunnersRunningRunningschrittiSporteinlagenSportorthopädieSportorthopädiezentrumTherapie
D(e)r Schuh macht Läufern Beine
Die Füße müssen tagtäglich unser gesamtes Körpergewicht tragen. Sie nehmen somit auch beim Laufen als Lastüberträger eine ganz wesentliche Rolle ein. Unsere Füße bestehen aus jeweils fast 30 Knochen und Gelenken, 60 Muskeln und über 200 Sehne...
AllgemeinAchillessehneBewegungsapparatFersenspornFußFußknochenGesundGesundheitHealthHietzingInfoLanzLaufblogLaufenLäuferLaufverletzungMarathonMarathonlaufenOrthopädenOrthopädieRunRunnersRunningschrittiSchmerzenSchuhSpezialistSportorthopädieSportorthopädiezentrumSprunggelenkVerletzung
Mit Druck und Sauerstoff schneller fit
Seit einem halben Jahr profitieren Patienten vom neuen und modernen Sportorthopädie Zentrum in Wien Hietzing. Das Team rund um Dr. Ulrich Lanz bietet unter dem Motto Verletzt rein, gesund raus ein breites Angebot. Dies reicht von der Betreuung durch d...
TrainingdrucklanzlaufbloggerLaufenoperationenregenerationrunningrunningschrittisauerstoffselbttestsportmedizinsportorthopädiesportorthopädiezentrumsportverletzungentherapieüberdruckulrichlanzviennawienwundheilungzentrum