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Blogbeiträge zum Thema Cross-training
Fitness: Crosstraining für Läufer
Ein wenig Abwechslung vom Laufen gefällig? Dann probiert es doch mal mit Crosstraining! Früher oder später wird alles ein Stück weit monoton und eintönig. Das gilt sowohl für das Leben im Allgemeinen, als auch den Sport im Speziellen (übrigens n...
FitnessMotivationAqua-joggenCross-trainingEllipsentrainingKrafttrainingLaufenLäuferPilatesRadfahrenSchwimmenWorkoutsYoga
Yoga Cross Training mit Adam Husler
Der Workshop fand an einem verregneten Sonntag in Wien statt und wurde von der lieben Yogalexia organisiert. Adam Husler war das erste Mal in Wien. Klar, dass der Workshop also sehr gut besucht war.
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