BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Die Nackenmuskulatur trainieren für Boxen und Kampfsport

Hals und Nackenmuskulatur trainieren für Boxer und Kampfsportler Viele Boxer und Vollkontaktsportler verfügen über eine ausgeprägte Nackenmuskulatur. Warum das so ist und wie du deine Hals- und Nackenmuskulatur trainieren solltest, erfährst du in ...

Kendo der moderne japanischer Kampfsport mit dem Schwert

Kendo, der japanische Kampfsport mit dem Schwert Der bekannteste Kampfsport mit Schwert ist wohl das japanische Kendo. Es wird in Japan von Millionen von Menschen praktiziert und ist weltweit verbreitet. Kendo bedeutet „Der Weg des Schwertes“. Es i...

Bruchtests in den asiatischen Kampfkünsten

Bruchtests in asiatischen Kampfkünsten Das Zerschlagen, spalten und Zertrümmern, von Brettern, Steinen, Eisblöcken und Betonplatten ist eine eindrucksvolle Art, Schlagkraft und Entschlossenheit zu demonstrieren. Vor allem in den fernöstlichen Kampf...

Keysi Fighting Method – kämpfen wie Batman!

Die Keysi Fighting Method - kämpfen wie Batman! Kämpfen wie Batman oder Tom Cruise als Jack Reacher? Eine neue, stylische Art zu kämpfen, die du vorher nie gesehen hast? Dann musst du dir die KFM Keysi Fighting Method genauer ansehen. Die (KFM)Keysi...

Die Philosophie der Kampfkünste – die Hintergründe

Die Philosophie der Kampfkünste Viele Kampfkünste verfügen über ihre eigene Philosophie und prägen die Geisteshaltung der Ausübenden, bewusst und unbewusst. Dabei ist und bleibt das wichtigste Lernen, das Lernen und erkennen aus eigener Erfahrung...

Kampfsport und Yoga

Kampfsport und Yoga als Mittel zur Leistungssteigerung Yoga und Übungen aus dem Yoga sind Bestandteil des Trainings vieler Kampfsportler und Kampfkünstler. Die Gacie Familie, machte Yoga im Bereich des Brazilian Jiu-Jitsu populär. Yoga bieten Kampfs...

Savate-Boxe Francaise

Savate - das traditionelle französische Hand und Fußboxen Savate ist eine alte französische Kampfkunst mit über 200-jähriger Tradition. Das moderne Savate bietet hochklassige Kämpfe und hat seine eigenen ganz besonderen Charakteristiken und Quali...

Rocky Old School Fitness Training für Kampfsportler

Rocky Old School Fitness Training nicht nur für Boxer Wer kennt ihn nicht Rocky Balboa – the Italian Stallion, der tapsige Boxer der seine Chance ergreift und Weltmeister im Schwergewicht wird? Es ist die Geschichte eines Außenseiters, der mit unbe...

Judo olympischer Kampfsport aus Japan

Judo der japanische Kampfsport Das japanische Judo gilt als eine der populärsten Kampfsportarten überhaupt. Mit über 150.000 Mitgliedern in deutschen Vereinen (Stand 2016), hat es 2013 Karate an Aktiven überholt. Judo ist ein Kampfsport, aus de...