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Blogbeiträge zum Thema trauertipps
So bekommst du genug Serotonin in der Trauer
Der Frühling ist da! Perfekt, um unsere Serotoninspeicher wieder aufzufüllen und es sprudeln zu lassen! Denn wenn wir trauern geht so einiges an Serotonin verloren und wir fühlen uns deshalb noch mieser und schwerer. Was du tun kannst, um Serotonin....
ErnährungAffirmationenBewegtegefühleBewegtetrauerBewegungErnährungHormoneNährstoffeSerotoninTrauerTrauertipps
Drei alltägliche Dinge, die du für deine Trauer tun kannst
Nicht immer braucht es lange Urlaube, Auszeiten, kreative Herangehensweisen, die den ganzen Tag gehen, um etwas für deine Trauer zu tun. Viel wertvoller sind alltägliche Dinge, die du regelmäßig einbaust, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Hi...
TrauerErnährungGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung
Ohne diese 4 Dinge solltest du als Trauernde nie das Haus verlassen!
Als trauernde Person hat man es oft nicht leicht in unserer Gesellschaft. Trauer ist nicht gern gesehen und viele wissen nicht, wie sie auf einen reagieren sollen. Dann fallen meist verletzende Worte und Sätze, die vielleicht nicht absichtlich passier...
TrauerGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung
Verpass auf keinen Fall diese Serie als trauernde Person!
Der Tod begegnet uns in fast jeder Serie ständig und überall. Doch die Trauer dahinter fehlt oft und wird meist nicht thematisiert. Und wenn, dann meist mit ein zwei schlechten Tagen, die dann schlagartig in gute wieder übergehen. Der Alltag... Der ...
TrauerHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung
Drei weihnachtliche Affirmationen für deine Trauer
Früher dachte ich immer Affirmationen seien etwas Esoterisches und ein leeres Wortspiel, das mir nicht wirklich helfen kann. Doch ich wurde eines Besseren belehrt und besonders zur Weihnachtszeit nütze ich die Kraft von Affirmationen, um gestärkt mi...
TrauerGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungWeihnachten
Adventszeit und Trauer – 3 Dinge, die du vermeiden solltest
Die Adventszeit kann für Trauernde eine echte Herausforderung darstellen. Um einen herum scheinen alle glücklich zu sein und sich feuchtfröhlich auf das Weihnachtsfest vorzubereiten. Währenddessen geht es dir von Tag zu Tag schlechter und du entwic...
TrauerAdventAdventszeitTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungWeihnachten
4 Dinge, die sich Trauernde wirklich wünschen
Was wünschen sich Trauernde? Wer mitten in der Trauer steckt oder sie frisch erwischt hat, der fühlt sich ihr zumeist ausgeliefert und ist damit überfordert. Du findest kaum Worte, die sagen, was du in deiner Trauer gerade wirklich brauchst. Denn......
TrauerFreundeHilfestellungTrauertippsTrauerverarbeitungTraurigkeitTröstenUnterstützungVerständnisWünsche
Warum deine Trauer im Urlaub oft schlimmer wird – Was hilft!
Die Urlaubszeit startet nun bald wieder! Endlich wegfahren und woanders sein können! Endlich Urlaub! Nicht für jeden Menschen. Denn mit der Trauer im Gepäck kann ein bevorstehender Urlaub eher verängstigen. Auch im Urlaub selbst passiert es häufig...
TrauerHilfestellungTrauerTrauerarbeitTrauerbewältigungTrauergruppenTrauertippsTrauerzeitUrlaub
Mit diesen Tipps werden deine Alpträume zu Träume!
Jeder Mensch hatte wohl mal einen Alptraum und ist schweißgebadet mitten in der Nacht aufgewacht. Alpträume können uns aufwühlen und den ganzen Tag oder sogar die Woche hindurch beschäftigen. Sie können einmalig auftreten oder wiederholt vorkomme...
TrauerAlptraumEinschlafenSchlafSchlafenSchwangerschaftTrauertippsTraumTraumaTräume