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Blogbeiträge zum Thema squat
9 tolle Po Übungen im Stehen ohne Squats
Po Übungen im Stehen. Mit diesen effektiven Übungen für Po & Co kommt jeder auf seine Kosten. Lege jetzt los mit dem Workout!
Bauch Beine PoFlamingoPo ÜbungenÜbungen Im StehenThis tinyML device counts your squats while you focus on your form
Post written by: Quad Oner Reading Time: 2 minutes Arduino Team — October 22nd, 2021 Getting in your daily exercise is vital to living a healthy life and having proper form when squatting can go a long way towards achieving that goal without causing...
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Diese Squat Variation bringt deine Beine zum Glühen!
Lust auf etwas Abwechslung im Training? Schnapp dir ein Theraband und lass uns eine neue Squat Variation in dein Workout einbauen. So machst du die Kniebeuge mit Theraband richtig und darauf musst du achten! Die Kniebeuge ist ein fester Bestandteil, we...
Equipment
Total easy: So gelingten dir Squats mit Gewicht!
Du möchtest Kniebeugen noch effektiver machen? Dann solltest du dir ein Gewicht zur Hilfe nehmen. So machst du Squats mit Gewicht richtig und darauf musst du achten! Wer Beine und Po trainieren möchte, der kommt um den Squat nicht herum. Er ist Besta...
Equipment
So schaffst du den Pistol Squat!
Lass uns die Beine trainieren! Baue diese spezielle Übung in deinen Trainingsplan ein, wenn du schnell Fortschritte sehen möchtest. So kannst du den Pistol Squat lernen und darauf kommt es dabei an! Was sind Pistol Squats? Ja, das habe ich mich bis v...
Bauch Beine Po
Diese unglaubliche Squat-Variation musst du in dein Training aufnehmen!
Starte dein Bein- und Po-Training mit diesen speziellen Kniebeugen. So machst du einen Goblet Squat richtig und darauf kommt es wirklich an.
Bauch Beine Po
Starte jetzt mit der 30 Tage Squat Challenge!
Du bist mit deinem Hintern unzufrieden? Dann mach bei dieser 30 Tage Squat Challenge mit. Lege jetzt mit dem Po Training los!Der BeitragStarte jetzt mit der 30 Tage Squat Challenge!erschien zuerst aufWE GO WILD - Der #1 Fitness Blog für Frauen und ges...
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