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Blogbeiträge zum Thema für Körper
Yoga im Stehen: Das sind die besten Übungen für Körper und Geist!
Yoga im Stehen verbessert deine Balance, aktiviert die Muskulatur und sorgt für Entspannung. Hier findest du die besten Übungen!
Yoga & Stretching
Meditation nach dem Training: Erholung für Körper & Geist
Meditation und Sport passen für dich nicht zusammen? Da muss ich widersprechen. In diesem Artikel gehen wir auf die wichtigsten Fakten rund um Meditation und Training ein. Du wirst danach ein ganz anderes Bild von dem Thema haben und es besser für di...
BlogMotivation & LifestyleEntspannungMeditationTraining
„12 Tiroler“ – 12 Übungen für Körper und Seele
Olympiasieger Toni Innauer hat in seinem neuen Buch ein Rezept gegen die aktuelle Bewegungsarmut gezaubert. 12 Bewegungen, die wir von den Tieren lernen, um wieder ganzheitlich bewegliche Menschen zu werden und Körper und Seele in Einklang zu bringen.
SportWohlfühlenGesundheitHintergrundgeschichteInterviewSport
Fit im Homeoffice: 10 Tipps für Körper & Geist
Wenn uns jemand vor einem Jahr gesagt hätte, dass das Jahr 2020 alles auf den Kopf stellen wird, hätten wir vermutlich darüber geschmunzelt. Keiner hätte sich vorstellen können, dass von heute auf morgen plötzlich die Welt stillsteht. Aber ja, da...
DiyFrauengesundheitGesundheitAlle Lifestyle BeiträgeErnährungGesundGesundheitFitnessTippsHomeofficeFitCoronaCovid-19MentalGeistKörperAlltagHome Office
SUP Yoga– Sport für Körper und Seele
Auf einem Stand up paddle Board kann man nicht nur sportlich durch Seen und Flüsse paddeln sondern auch Yoga machen. Aber warum sollte man das tun? Tja wer seine Yogamatte gegen ein Stand up Paddel-Board eintauscht und seinen Flow aufs Wasser verlegt,...
Rennrad-Urlaub für Körper & Seele in der Heiltherme Bad Waltersdorf
Dabei geht Urlaub auch ganz einfach und frei von Sorgen, zum Beispiel in der wunderschönen Oststeiermark. Hier steht das Quellenhotel der Heiltherme Bad Waltersdorf, mein Feel-Good-Ort für den ersten Urlaub seit Corona. Mit meinem Rennrad und meiner ...
AllgemeinTravelbad waltersorfheilthermeösterreichquellenhotelreisenrennrad reisen
Tanzen ist gut für Körper und Geist
Dr. Lucy Vincent ist Neurobiologin. Spät hat sie mit dem Tanzen angefangen. Ein Buch hat sie über die positive Beeinflussung von Tanzbewegungen auf Körper und Geist verfasst. „Faites Danser Votre Cerveau“ heißt der Originaltitel, dh wö...
AllgemeinAutistenDemenzgesund abnehmenGoldmannGoldmann-VerlagLucy VincentNeurobiologieParkinsonpflegende AngehörigeRezensionTanzen ist gut für Körper und GeistTanzen macht nicht nur glücklich sondern auch schlauTanztherapie
Vanillepudding für Körper & Seele
Soulfood schmeckt, macht gute Laune und kann so manche Träne trocknen, wenn sich die Welt triste und grau zeigt. Und Pudding, das wusste ich schon als Kind, gehört definitiv in diese Kategorie
Desserts zum LöffelnSüßeskochenleckerMuttertagObstPartygerichteRezepte für das ganze JahrRezepte für das Wohlbefindenvegetarisch
Selfcare für Körper und Seele
Der Begriff selfcare kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie Selbstpflege. Die bessere Übersetzung dafür ist aber Selbstliebe. Googelt man den Begriff bekommt man 142 Millionen Ergebnisse.…
AllgemeinLIFESTYLEPflegeSelfcareSelbstliebeTodoKörperSeeleSelbstpflegeWohlbefindenEntspannenLoslassenTipps