Worüber bloggt Österreich? In der Blogothek könnt ihr die aktuellsten Beiträge der Österreichischen Blogs durchsuchen. Derzeit befinden sich Blogartikel zum Thema Schlafstörung in der Blogothek, die natürlich immer direkt auf eure Blogs verlinken. Es sollte euch also mehr Traffic & neue Leser bringen! Stöbern und Neues entdecken, in der Blogheimat Blogothek!
Möchtet ihr nicht hier erscheinen? Einfach unter "Blog verwalten" die Blogothek Sichtbarkeit auf nein stellen.
Blogbeiträge zum Thema Schlafstörung
Finanzen
Die finanzielle Stabilität ist zweifellos ein entscheidender Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Es handelt sich um einen Bereich, der weitaus mehr umfasst als nur die Höhe...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenktAnerkennungAngstAnstrengungAspektAusgabenAuswirkungenBedürfnisseBereichBeziehungenBildungBluthochdruckBudgetDienstleistungenDruckEhenEinflussEinkommenElternEntscheidungenEntspannterErsparnisseFähigkeitenFestlegungFinanzenFinanzielle SorgenFinanzielle StabilitätFinanzielles PolsterFörderungFortschrittGefühlGegenteilGeldGesundheitGesundheitliche ProblemeGrundbedürfnisseGrundlageHaushaltsplanHerzerkrankungenKindernKleidungKonflikteKonfliktenKonsolidierenKontrolleLastLebenLebensbereichLebensqualitätLebensstandardLuxusgüterManagementMassNahrungNotfällePaarePersönliche ZielePflegePlanungProblemePsychische GesundheitRealistischer ZieleRechnungenReserveRessourcenRisikoSchlafstörungenSchrittSchuldenSchutzSicherheitSituationSpannungenStreitpunktStressTrennungUmgebungUnabhängigkeitUnterkunftVerbesserungVernünftiges VerhältnisVerständnisWechselwirkungenWerkzeugeWohlbefindenZeitenZieleZufriedenerZukunft
Finanzen
Die finanzielle Stabilität ist zweifellos ein entscheidender Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Es handelt sich um einen Bereich, der weitaus mehr umfasst als nur die Höhe...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenktAnerkennungAngstAnstrengungAspektAusgabenAuswirkungenBedürfnisseBereichBeziehungenBildungBluthochdruckBudgetDienstleistungenDruckEhenEinflussEinkommenElternEntscheidungenEntspannterErsparnisseFähigkeitenFestlegungFinanzenFinanzielle SorgenFinanzielle StabilitätFinanzielles PolsterFörderungFortschrittGefühlGegenteilGeldGesundheitGesundheitliche ProblemeGrundbedürfnisseGrundlageHaushaltsplanHerzerkrankungenKindernKleidungKonflikteKonfliktenKonsolidierenKontrolleLastLebenLebensbereichLebensqualitätLebensstandardLuxusgüterManagementMassNahrungNotfällePaarePersönliche ZielePflegePlanungProblemePsychische GesundheitRealistischer ZieleRechnungenReserveRessourcenRisikoSchlafstörungenSchrittSchuldenSchutzSicherheitSituationSpannungenStreitpunktStressTrennungUmgebungUnabhängigkeitUnterkunftVerbesserungVernünftiges VerhältnisVerständnisWechselwirkungenWerkzeugeWohlbefindenZeitenZieleZufriedenerZukunft
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung
Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenkungAktivAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAngstzuständenAnspannungAnstrengungärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBallaststoffeBallaststoffenBedeutungBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBlutdruckBluthochdruckBlutzuckerspiegelCholesterinspiegelChronischer StressCortisolDarmkrebsDepressionenDiabetesDimensionenDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungEmotionale HerausforderungenEndorphineEnergieEnergielosigkeitEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfülltes LebenErhaltungErnährungErschöpfungFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFetteFettleibigkeitFettlöslicher VitamineFischFitnessFlexibilitätFreundenFrüherkennungFunktionenGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebenGrundlageHaareHautHerausforderungenHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzrhythmusstörungenHungerImmunsystemImpfungenInvestitionKnochenKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKonzentrationKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionLängeres LebenLebenLebensbereichLebensbereichsLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensweiseLeichtschlafLeistungsfähigkeitMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMangelMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMeditationMentale GesundheitMineralstoffeMöglichkeitMüdigkeitMuskelnMuskulaturNägelNährstoffeNährstoffenNüsseObstOsteoporosePflegePhysischer KörperPortionsgrößenPositive AuswirkungenPräventionPriorisierungProblemenProduktivitätProgressive MuskelentspannungProteineProzessQualitätQuellenReduzierungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationReizdarmsyndromRem-schlafphaseReparaturRisikoRolleRoutineuntersuchungenSamenSauerstoffversorgungSchlafSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafsSchlafstörungenSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfällenSchlüsselSchnelligkeitSeeleSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSportStärkungStimmungStimmungsschwankungenStörungenStressStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionTäglichen BedarfTempelTextTherapeutenTiefschlafTrainingsÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnterschiedUnterstützungVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVitamineVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorteileWechselwirkungWichtigkeitWohlbefindenYogaZeitZeitmanagementZieleZustand
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung
Die körperliche Gesundheit ist ein zentraler Lebensbereich, der eine erhebliche Auswirkung auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet verschiedene Aspekte, di...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAktivAktivitätenAnstrengungärztliche AnweisungenAspektAspekteAufmerksamkeitAuswirkungAuswirkungenBedeutungChronischer StressDimensionenEinhaltungEnergieErfülltes LebenErnährungFähigkeitFitnessGeistige KlarheitGesamtes WohlbefindenGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeHerz-kreislauf-gesundheitHerzkrankheitenImmunsystemImpfungenInvestitionKnochenKognitive LeistungsfähigkeitKonzentrationKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionLängeres LebenLebenLebensbereichLebensqualitätLebensweiseMagen-darm-beschwerdenMentale GesundheitMüdigkeitMuskelnNährstoffePflegePhysischer KörperPräventionPriorisierungRolleSchlafSchlafmusterSchlafstörungenSchlüsselStimmungStressStressbewältigungVorsorgeuntersuchungWohlbefindenZieleZustand
Wurzeln von Heilpflanzen im November sammeln
Das Heilpflanzenjahr neigt sich langsam aber bestimmt einem Ende zu. Doch noch gibt es einiges zu tun. Im November werden die Wurzeln der Heilpflanzen gesammelt. Heilende Wurzeln In der traditionellen Pflanzenheilkunde werden alle Teile der Pflanze ver...
AlantBeinwurzBerberitzeBlähungenBlutbildendBlutdruckBlutreinigendDurchfallEibischEngelwurzGesundheitHämorrhoidenHauhechelHustenHustensirupKalmusKräuter Für Den HerbstKräuter Für Den WinterLungeMagen/darmMeerrettichSchlafstörungStoffwechselSüßholzVerdauungWundenAngelikaKrenWurzeln Im Herbst Sammeln
Kräuter für die Seele
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir zu depressiven Verstimmungen neigen. Besonders jetzt ist die Zeit für manche sehr schwer. In meinem heutigen Beitrag habe ich euch die wichtigsten Kräuter für die Seele zusammengestellt. Bei dem e...
AngstBaldrianCassia SiameaDepressionGesundheitHanfHopfenJohanniskrautKava-kavaLavendelMelissePassionsblumeSchlafstörungResilienzSeeleUnruhe
Entspannter leben mit Hopfen
Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil im Bier, er hat auch vorzügliche Heilwirkungen. Man setzt ihn gegen Unruhe, Schlafstörungen und Nervosität ein. Mit Hopfen stressfrei durch den Alltag kommen Oft überfordert einen der Alltag, was sich ...
AngstAntibakteriellBabysEntspannendFrauenkrautFür Die SeeleGesundheitHaareHautHopfenKräuter Für Die SeeleSchlafstörungStressWundenHopfenbadHopfenkissenHopfenschnapsHopfensmoothieHopfetee
Gesundheit: Schneller Einschlafen mit dem Militär-Trick
Die militärische Schlafmethode hat sich kürzlich in den sozialen Medien einen großen Namen gemacht, weil sie verspricht, dass man mit ihr weniger als zwei Minuten einschlafen kann. Schlaf wird oft als lebenswichtige Funktion beschrieben, da er es de...
AllgemeinFitnessEinschlafproblemeGesundheitSchlafSchlafmethodeSchlafstörungen
Eisenmangel kann jede und jeden betreffen – egal wie alt man ist
Herzklopfen, Müdigkeit, Schwindel, rascher Pulsanstieg bei Belastung, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen – alles Symptome, die oftmals ernsthafte Erkrankungen vermuten lassen. Doch in vielen Fällen ist Eisenmangel der tatsäc...
Körper & GeistAbklärungAlterAnamneseAuslöserBehandlungBlutarmutBlutbildBlutbildungBlutverlustDiagnoseEierEisenEiseninfusionEisenmangelEisenmangelanämieEisenpräparatEisenstatusErkrankungFerritinFischGemüseGesunde ErnährungHämoglobinHerzklopfenKonzentrationsstörungenKopfschmerzenMajoranMüdigkeitNahrungPetersilieRascher Pulsanstieg Bei BelastungRotes FleischSauerstoffSchlafstörungenSchwindelSpinatSymptomeTherapieThymianTransferrinUrsacheVollkornprodukte