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Blogbeiträge zum Thema Hülsenfrüchte
Rezept: Einfaches Müsli
Heute teile ich mit Euch ein fantastisches Rezept für selbstgemachtes Müsli, das nicht nur super einfach zuzubereiten ist, sondern auch noch unglaublich lecker und gesund ist! Dieses Müsli mit Haferflocken, Kokosnuss, Trockenfrüchten, Nüssen und S...
Alle RezepteFrühjahrFrühstückGetreide & HülsenfrüchteGlutenfreiHerbstLaktosefreiLow CalorieNüsseObst & FrüchtePaleoRezepteSnacksSommerVeganWinterGesunde FrühstücksrezepteGesunde RezepteGesunde SnackrezepteGlutenfreie FrühstücksrezepteGlutenfreie RezepteGlutenfreie SnachrezepteKalorienarme FrühstücksrezepteKalorienarme RezepteKalorienarme SnackrezepteLaktosefreie FrühstücksrezepteLaktosefreie RezepteLaktosefreie SnackrezeptePaleo FrühstücksrezeptePaleo RezeptePaleo SnackrezepteVegane FrühstücksrezepteVegane RezepteVegane Snackrezepte
Rezept: Frühstückswraps mit Ei, Spinat und Feta
Diese gesunde Frühstückswrap werden mit Rührei, Spinat, Zwiebeln, sonnengetrockneten Tomaten, Hummus und etwas Feta gefüllt. Diese köstliche Kombination aus einfachen, frischen Zutaten verspricht nicht nur ein sättigendes und gesundes Frühstück...
Alle RezepteFrühjahrFrühstückGemüseGetreide & HülsenfrüchteHerbstHigh ProteinLow CalorieRezepteSommerWinterGesunde FrühstücksrezepteGesunde RezepteKalorienarme FrühstücksrezepteKalorienarme RezepteProteinreiche FrühstücksrezepteProteinreiche Rezepte
Rezept: Gesunder Lebkuchen
In diesem Rezept bereiten wir Lebkuchen mit Apfelmus statt Öl und Ahornsirup statt Zucker zu, sodass dieser wesentlich leichter und gesünder als das Original wird. Dennoch steckt dieser Lebkuchen voller aromataischer Gewürze und überzeugt mit einem...
Alle RezepteFrühstückGetreide & HülsenfrüchteLaktosefreiLow CalorieNachspeisenRezepteSnacksVeganWinterGesunde KuchenrezepteGesunde RezepteGesunde WeihnachtsrezepteKalorienarme KuchenrezepteKalorienarme RezepteKalorienarme WeihnachtsrezepteLaktosefreie KuchenrezepteLaktosefreie RezepteLaktosefreie WeihnachtsrezepteVegane KuchenrezepteVegane RezepteVegane Weihnachtsrezepte
Rezept: Winterlicher Frühstücksreis
Keine Lust mehr auf Brot, Haferflocken und Co? Dann bringt mit diesem winterlichen Frühstücksreis ein wenig Abwechslung auf Euren Frühstückstisch! Voller aromatischer Gewürze wie Kardamom, Zimt und Nelken sorgt dieser Frühstücksreis für ein win...
Alle RezepteBeilagenFrühstückGetreide & HülsenfrüchteGlutenfreiHerbstHigh ProteinLaktosefreiLow CalorieObst & FrüchtePaleoRezepteSnacksVeganWinterGesunde FrühstücksrezepteGesunde RezepteGlutenfreie FrühstücksrezepteGlutenfreie RezepteKalorienarme FrühstücksrezepteKalorienarme RezeptePaleo FrühstücksrezeptePaleo RezepteProteinreiche FrühstücksrezepteProteinreiche RezepteVegane FrühstücksrezepteVegane Rezepte
Rezept: Grünkohl-Bowl mit braunem Reis und Süßkartoffeln
Diese veganen Grünkohl-Süßkartoffel-Reis-Bowls werden mit einer köstlichen Erdnusssoße verfeinert und enthalten stolze 23 Gramm Eiweiß und 17 Gramm Ballaststoffe pro Portion! Sie eignen sich perfekt als gesundes Mittag- oder Abendessen und könne...
Alle RezepteFrühjahrGemüseGetreide & HülsenfrüchteGlutenfreiHauptspeisenHerbstHigh ProteinLaktosefreiPaleoRezepteSommerVeganWinterGesunde HauptspeisenGesunde RezepteGlutenfreie HauptspeisenGlutenfreie RezepteLaktosefreie HauptspeisenLaktosefreie RezeptePaleo HauptspeisenPaleo RezepteProteinreich HauptspeisenProteinreiche RezepteVegane HauptspeisenVegane Rezepte
Demenzrisiko mit gesunder Ernährung, Sport & Sozialkontakten senken
Die Gegenwart ist geprägt von multiplen Umbrüchen, die eine Reihe an Veränderungen und Herausforderungen mit sich bringen. Einer davon ist der demografische Wandel und damit einhergehend auch vermehrt Krankheiten wie beispielsweise ein erhöhtes Dem...
DemenzAdipositasAlterAlterungAlzheimerAufklärungBluthochdruckBmiDemenzrisikoDemographischer WandelDiabetesDialogEiweißEnergieEssgewohnheitenGehirnGemüseGesellschaftGesunde ErnährungGesunde JahreGesunde LebensjahreGewichtsverlustHülsenfrüchteLebensmittelLebensphaseLebensstilMangelernährungMuskelmasseNährstoffeNüsseObstPräventionRauchenRisikofaktorenSarkopenieSozialkontakteSportStürzeVorbeugung
Rezept: Gesundes Kürbisbrot
Dieses gesunde Kürbisbrot wird mit ballaststoffreichem Vollkornmehl hergestellt, natürlich mit Ahornsirup gesüßt und mit aromatischen Gewürzen wie Zimt und Vanille verfeinert. Es ist saftig, fluffig und der perfekte Snack für einen ungemütlichen...
Alle RezepteFrühstückGemüseGetreide & HülsenfrüchteHerbstLaktosefreiLow CalorieNachspeisenRezepteSnacksVeganGesunde BrotrezepteGesunde FrühstücksrezepteGesunde RezepteKalorienarme BrotrezepteKalorienarme FrühstücksrezepteKalorienarme RezepteLaktosefreie BrotrezepteLaktosefreie FrühstücksrezepteLaktosefreie RezepteVegane BrotrezepteVegane FrühstücksrezepteVegane Rezepte
Weiße Bohnen auf geröstetem Brot mit Käse, Curry und eingelegten Zwiebeln
OTK1 der einzige der Sauerteigbrot verlangt, zwei große Brote. Unsere sind außergewöhnlich groß, nichts für Kleinkinder halt. Seit langem haben wir etwas wieder nach Ottolenghi gemacht, das Rezept steht auf der ersten Seite vom Rezeptteil, es ist ...
Fleischlose GenüsseFoodFotografieFrühstückHülsenfrüchteKäseKulinarischesScharfBohnenGoudaOttolenghiSauerteigbrot
Rezept: Vegane Pesto-Burger mit Balsamico-Aioli
Bei diesen veganen Pesto-Burgern sorgen herzhafte Kichererbsen-Pesto-Patties zusammen mit ein paar frischen Tomatenscheiben, etwas Rucola sowie einer cremigen, leuchtenden Balsamico-Aioli für ein einzigartiges Geschmackserlebnis! Diese sättigenden, p...
Alle RezepteFrühjahrGemüseGetreide & HülsenfrüchteHauptspeisenHerbstHigh ProteinLaktosefreiLow CalorieRezepteSommerVeganWinterGesunde BurgerrezepteGesunde HauptspeisenGesunde RezepteKalorienarme BurgerrezepteKalorienarme HauptspeisenKalorienarme RezepteLaktosefreie BurgerrezepteLaktosefreie HauptspeisenLaktosefreie RezepteProteinereiche BurgerrezepteProteinreiche HauptspeisenProteinreiche RezepteVegane BurgerrezepteVegane HauptspeisenVegane Rezepte