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Profil von Martin Fiedler - liz. Personal Trainer, B.A. aus Wien


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Dein Sportwissenschaflter und Personal Trainer in Wien. Ansprechpartner für Training und Ernährung, rund um Abnehmen, Muskelaufbau und -definition. Du suchst individuelle Betreuung? Ich biete dir professionelles Coaching!

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Home-Workout: 5 Schritte zu deiner Routine
Kategorien: Training, 5 tipps, corona, covid-19, Heimtraining, hometraining, Homeworkout, routine, social distance, stayfit, stayhome
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Kategorien: Ernährung, Avocado, Butter, Diät, Fett, Fettquellen, gesättigte Fettsäuren, gesunde Ernährung, gesundes Fett, Käse, Lachs, Lebensmittel, Makronährstoffe, Olivenöl, Omega 3, Omega 6, Top-6-Fettquellen, ungesättigte Fettsäuren, Walnüsse
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Meine Top-6-Kohlenhydrat-Quellen
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Meine Top-6-Eiweißquellen
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Hilfe, Heißhunger! 6 Tipps für deine Rettung
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Bitte geh! Warum du öfter spazieren solltest
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„Ich habe keine Zeit zum Trainieren!“
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6 Tipps für deine Last-Minute-Sommerfigur
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Vegan macht fit – ein Trugschluss?
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